セリフ: ※食べる前にレンジで温められないときはご飯だけは当日の朝に詰めるとGOOD前日の夜に主菜1 副菜2のはいどうぞ!e冷凍ご飯を半解凍して一緒に弁当箱に詰めておかずが寄ってしまわないよう隙間を埋める野菜を詰めたら準備おしまい!ドー。おいしい!