目まぐるしく移り変わる現代社会。なんだか自分1人が置いていかれそうで慌てふためいてしまう気持ち、痛いほど分かります。
ハパ
#レスに使えるコマ #共感 #倉木さん （4巻）
そんな時こそ一旦落ち着くことが大切です。本記事ではアルでコマ投稿可能な作品から、荒ぶった気持ちを落ち着かせる為の処方箋的なコマを厳選してお届けします。深呼吸しながら、ゆっくりじっくり、落ち着いてご覧くださいね！
水を飲む
落ち着く為にはとりあえず水。定番ですね。産まれた場所に還る想いで飲み干しましょう。
はなはな
動揺を落ち着かせたいときに #レスに使えるコマ
呼吸を整える
落ち着く為の最も簡単に行え且つ効果的なものが深呼吸です。
こまちちゃん
#ちはやふる #すう #深呼吸 #緊張
負の連鎖に巻き込まれない為にも、感情が揺らいだ際はすぐに呼吸を整えましょう。
花
負の連鎖に負けない為に。
綺麗な景色を見る
美しい景色はそれだけで心に溜まったモヤモヤを洗い流してくれます。自然に癒されて穏やかな気持ちになれますね。
カリス魔王ＴＫ
美しい景色！ #日の出
日課に勤しむ
日々のルーティンを実践することで落ち着きを取り戻せます。
江口ひろ
マイナスイオン
やはり癒し、リラックスの代表といえばマイナスイオンです。爽やかな風に癒されて落ち着きましょう。
江口ひろ
素数を数える
古来より伝わる落ち着く為の作法、素数です。
江口ひろ
より詳しく数字の理解を深めたい方はコチラの記事もオススメ！
ピタゴラスイッチを見る
やはり落ち着く為には慣れ親しんだ教育番組です。気がつけばあのメロディーを口ずさんでいる自分が居ることでしょう。
江口ひろ
ピタゴラスイッチ見てると落ち着くわー
思いっきり殴る
相手が冷静さを失ってどうしようもない時、気を失ってもらって全てをリセットする他に方法がない時はこちらの原始的な方法を採択しましょう。
おこめ
冷静になってほしいときに使えます。 #レスに使えるコマ #折部やすな
現代物理科学の論理と方法を聴く
現代物理科学の論理と方法を聴いて心を落着かせることも有効な手段の1つです。理系の方におススメのリラックス方法です。
しんたろ
うさぎを吸う
緊張した時の最適解うさぎ吸引です。決して危ないことをしている訳ではありません。
ハパ
うさぎを吸引する浅草氏 （3巻）
凪のように、穏やかに
マンガに登場するキャラクター達は、時に現実世界を生きる私達以上の危機にさらされます。そんなキャラ達も様々な方法を駆使して落ち着こうとしているのです。この学びを活かさない手はありません。
しっかり落ち着いて、有象無象をやり過ごして健やかな心を保っていきましょうね！
江口ひろ
